Al emitir juicios acerca de alguien , recuerda , que estos , los juicios, hablan mas de nosotros , del observador que somos , los juicios nos describen , delatan la manera en como percibimos al mundo y a los demás . Antes de juzgar a alguien se suspicaz contigo mismo y preguntate : ¿ Por que pienso lo que pienso ? Y ¿Por que digo lo que digo ?
Seremos el país que nos merecemos , cuando el interés colectivo este por encima del individual .Cuando entendamos y actuemos con Empatia , Asertividad y Ética , esta ultima se resumen en que mi actuar no le haga daño a persona , animal o cosa . Y cuando el ego este centrado no en lo que muestro sino en lo que doy .Mas Venezolanos Útiles que Importantes .
RR
@coachingfree .
El Celebre OG MANDINO hacia referencia al control emocional desde la filosofía del Coaching Ontológico nos inclinamos por aprender a reconocer nuestras emociones para gestionarlas y ponerlas a nuestro servicio de forma integral y ética . Haciendo esta aclaratoria quiero compartir un texto de OG Mandino que a pesar de su referencial al control emocional es una guía practica para la reflexión y una intervención individual entre pensamiento y corporalidad para la gestión emocional.
El Og Mandino
Hoy seré dueño de mis emociones…
Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaré adelante.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si me siento inseguro, levantaré la voz.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.
Hoy seré dueño de mis emociones…
Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.
Si me siento inclinado a entregarme con exceso a la buena vida,
recordaré hambres pasadas.
Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.
Si disfruto de momentos de grandeza, recorda #OGMANDINO hacia referencia al control emocional desde la filosofía del #coachingontologico nos inclinamos por aprender a reconocer nuestras emociones para gestionarlas y ponerlas a nuestro servicio de forma integral y ética . Haciendo esta aclaratoria quiero compartir un texto de OG Mandino que a pesar de su referencial al control emocional es una guía practica para la reflexión y una intervención individual entre pensamiento y corporalidad para la gestión emocional.
Og Mandino
Hoy seré dueño de mis emociones…
Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaré adelante.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si me siento inseguro, levantaré la voz.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.
Hoy seré dueño de mis emociones…
Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.
Si me siento inclinado a entregarme con exceso a la buena vida,
recordaré hambres pasadas.
Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.
Si disfruto de momentos de grandeza, recordaré momentos de vergüenza.
Si me siento todopoderoso, procuraré detener el viento.
Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta.
Si me siento orgulloso en exceso, recordaré un momento de debilidad.
Si pienso que mi habilidad no tiene igual, contemplaré las estrellas
Hoy comienzo la especialización de Responsabilidad Social Empresarial y quería compartir la carta de postulación que tuve que escribir como requisito de inscripción en la UNIMET.
Estimado Profesor:
Exponer mi deseo de aspirar a la especialización de RSE en la UNIMET , va más allá de ampliar mis conocimientos en una área de creciente interés , que permita generar valor a mis competencias gerenciales y sociales . Disponer de un espacio de mi tiempo de vida para estudiar esta disciplina, tiene que ver con Mashlow , Rafael Echeverría y muy especialmente con Ángel Francisco y Roy Alejandro.
Mashlow , creador de la teoría de la pirámide de las necesidades del ser humano , expone que la parte superior de la pirámide estan : La confianza , el respeto , la resolución de problemas y la moralidad , esta última prefiero llamarla la ética. Esta pirámide que ilustra las jerarquías de impulsos y deseos en el ciclo de vida de cada ser humano , toma especial relevancia , en el momento que surge el reflexivo pensamiento del darme cuenta , al responder a dos preguntas simples , pero muy poderosas ; ¿Dónde estoy ? y ¿ qué me está pasando? . Estas preguntas no se responden con ubicaciones geográficas ni con diagnósticos clínicos. Tienen que ver con el ciclo de vida, la emocionalidad y el estado de ánimo. y antes de compartir esta respuesta , debo hablar de mi Maestro el Dr. Rafael Echeverría , Matemático , Filosofo y padre del Coaching Ontológico , quien durante mi formación como Coach Ontológico , me regalo esas dos preguntas y me enseño las distinciones para responderlas y para formularmelas en momentos claves y precisos .
A mis 49 años de edad, a mis 24 años de desempeño gerencial dentro de la industria farmacéutica surge el deseo de aportar más a mi comunidad , a mi entorno social , devolver lo que de otros he aprendido y desaprendido . Es momento de buscar distinciones para ayudar y contribuir con la sociedad, con mi país, con mi abandonada Venezuela, que como enjambres se visualiza y se siente el éxodo de talentos que buscan sus peldaños de la pirámide de Maslow en otras fronteras. Yo deseo ayudar y ofrecer más, para que al final de mis días pueda mostrar no un granito de arena, sino dos puñados uno con conocimientos y otro con acciones.
Deseo tener distinciones en esta especialización para aportar, generar acciones nuevas o encausar y ampliar algunas iniciativas personales, especialmente las que he desarrollado como educador en Diabetes, facilitador y coach. Modestamente a través de redes sociales @coachingfree , @royrizo , rizoroy.com , y igualmente facilitando charlas y secciones de coaching sin costos a grupos particulares. Lo que pueda aprender en esta especialización de RSE , me permitirá dimensionar mis deseos con mayor certeza y exactitud
Activado por el concepto del Altruismo Egoísta , ayudar a otros con el deseo de ser útil , ganar experiencia para volver a ayudar y con el foco en mi trascendencia, para que mis hijos , Ángel Francisco y Roy Alejandro puedan contarle a mis nietos que su abuelo pudo contribuir en pro de un mejor futuro para ellos como Venezolanos.
Probablemente estas líneas que no alcanzan las mil palabras, están llenas de más pasión que de argumentación académica pero desde mi modesto punto de vista pienso que la vocación está más cargada de pasión que de argumentos . Que al final la aCtitud puede generar más resultado que la aPtitud .
Roy Rizo
Sep/12/2015.
#YOSOY
Esta corta frase es un Palíndromo , se lee igual al derecho y al revés . Así como las características que pueden definir con amplitud y detalles la declaración del YO SOY. Estas características deben definir coherencia y demostrar que se es íntegramente genuino tanto el disfrute de la vida plena como al frente de la vida adversa . YO SOY la combinación de LUZ y SOMBRA de lo Dulce y de lo Salado de los que me alimentaron con su sabia de los que me brindaron su hiel . De quienes aprendí de quienes me motivaron a desaprender. De las circunstancias con placer de los infortunios con dolor . Todo ello constituye lo que YO SOY hoy , pero no necesariamente lo que seré mañana ya que mi único poder radica en mis posibilidades de cambio e incluso de contradecirme , ya que la contradicción lo que refleja es la capacidad de reflexión y el acto de moverse cambiando la mirada del observador que fui por el nuevo observador que ahora YO SOY. Cambiar con reflexión , aprendizaje y ética ( no hacer daño a persona animal o cosa) es reflejo que se esta activamente vivo no solo el simplón juicio de la contradicción.
@royrizo
@coachingfree.
Luego de la declaración que Venezuela recibirá 20.000 Refugiados Sirios las redes sociales estuvieron muy activas . Una amplia gama de opiniones , juicios y emociones se desataron .
Yo me encontré con esta ilustración , que versiona de forma artística el Dantesco registro fotográfico que sacudió al mundo . Al contemplar la ilustración mi memoria me llevó al poema Hijos Infinitos del respetado y admirado poeta, político y humanista , Andres Eloy Blanco. Poema que te invito a leer y luego a reflexionar sobre el titular de esta reseña .
Estaría encantado de conocer tu opinión . Porque todos somos observadores particulares y singulares viviendo en mundos interpretativos , sumergidos en emocionalidades variantes y estados de ánimos colectivos que nos arrastran , nos ciegan y nos desconectan de nuestra esencia de Ser Humano , habitantes todos de una «Casa Grande».
LOS HIJOS INFINITOS
Andrés Eloy Blanco
Cuando se tiene un hijo,
se tiene al hijo de la casa y al de la calle entera,
se tiene al que cabalga en el cuadril de la mendiga
y al del coche que empuja la institutriz inglesa
y al niño gringo que carga la criolla
y al niño blanco que carga la negra
y al niño indio que carga la india
y al niño negro que carga la tierra.
Cuando se tiene un hijo, se tienen tantos niños
que la calle se llena
y la plaza y el puente
y el mercado y la iglesia
y es nuestro cualquier niño cuando cruza la calle
y el coche lo atropella
y cuando se asoma al balcón
y cuando se arrima a la alberca;
y cuando un niño grita, no sabemos
si lo nuestro es el grito o es el niño,
y si le sangran y se queja,
por el momento no sabríamos
si el ¡ay! es suyo o si la sangre es nuestra.
Cuando se tiene un hijo, es nuestro el niño
que acompaña a la ciega
y las Meninas y la misma enana
y el Príncipe de Francia y su Princesa
y el que tiene San Antonio en los brazos
y el que tiene la Coromoto en las piernas.
Cuando se tiene un hijo, toda risa nos cala,
todo llanto nos crispa, venga de donde venga.
Cuando se tiene un hijo, se tiene el mundo adentro
y el corazón afuera.
Y cuando se tienen dos hijos
se tienen todos los hijos de la tierra,
los millones de hijos con que las tierras lloran,
con que las madres ríen, con que los mundos sueñan,
los que Paul Fort quería con las manos unidas
para que el mundo fuera la canción de una rueda,
los que el Hombre de Estado, que tiene un lindo niño,
quiere con Dios adentro y las tripas afuera,
los que escaparon de Herodes para caer en Hiroshima
entreabiertos los ojos, como los niños de la guerra, porque basta para que salga toda la luz de un niño
una rendija china o una mirada japonesa.
Cuando se tienen dos hijos
se tiene todo el miedo del planeta,
todo el miedo a los hombres luminosos
que quieren asesinar la luz y arriar las velas
y ensangrentar las pelotas de goma
y zambullir en llanto ferrocarriles de cuerda.
Cuando se tienen dos hijos
se tiene la alegría y el ¡ay! del mundo en dos cabezas,
toda la angustia y toda la esperanza,
la luz y el llanto, a ver cuál es el que nos llega,
si el modo de llorar del universo
el modo de alumbrar de las estrellas.
Me encantaría conocer tu opinión.
Roy Rizo
Head Coach
@CoachingFree
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Las Musas de la Creatividad son: Curiosidad , Interés , Pasión y Diversión .
Curiosidad , te aviva , te empuja para ver mas allá de tus limites, desafía tus creencias, te azuza y te espolonea para descubrir lo nuevo . Con ella das el primer paso para ampliar tu horizonte.
Interés , ella es la entusiasta ,es la porrista de Curiosidad , ella visualiza el provecho , la utilidad y lo conveniente para Curiosidad . Interés siempre tiene la mejor actitud , ella es una musa que no se puede perder . Ella siempre te dará una razón para continuar y persistir .
Pasión , con en ella el tiempo pasa volando e impide que te distraiga y aburra . Ella te mantiene despierto hasta cuando duermes . Ella es pura adrenalina . Con ella fluyes ella le imprime emociones positivas a tu labor , a tu tarea .
Disfrute : esta musa es la que gobierna un estado de ánimo donde predomina el gozo , el placer , una sensación de plenitud tanto al comenzar como al finalizar la tarea . Esta musa te conecta con el saboreo de cada instante de tu proceso de creación.
Pero hay un detalle. las Musas deben sincronizarse , trabajar alineadas y en armonía , formar un cuarteto para que sus potencialidades generen resultados concordantes . Compatibles con un fin , una utilidad , que sera valorada por otros como creativa , genial , única y de provecho .Las musas requieren un Líder y su nombre es #VOCACIÓN..
Cuando encuentres a ese Líder al servicio de una causa útil tus Musas se alinearan al compás de ese director , todo va a #FLUIR al son y al compás de la #CREATIVIDAD.
Roy Rizo
@coachingfree.
Ante el desequilibrio que genera la crisis económica , la crisis política , la #INCERTIDUMBRE y la Impotencia colectiva, el #Venezolano recurre al #humor como válvula de escape . Un humor resilente* , sublime, que le permite disociarse por momentos de su crisis ,tomar un respiro y volver a continuar con FE , OPTIMISMO y confianza en SI MISMO.
*La resiliencia es la capacidad de los seres vivos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por estos. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicología positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos, y no en sus debilidades y patologías, como lo hace la psicología tradicional. El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término «entereza».
Roy Rizo
@coachigfree.
Analiza tus expectativas con visión positiva y focaliza que el cambio mas seguro , poderoso , gererador de nuevas realidades esta en ti. La dirección del viento no se puede controlar , pero tu si puedes mover las velas , gestionar tus expectativas . Reflexiona y amplia tu zona de confort , moviéndote…..
PLEGARIA de la #SERENIDAD
Versión completa en español.
Señor, concédeme serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar,
fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar
y sabiduría para entender la diferencia.
Viviendo día a día;
disfrutando de cada momento;
sobrellevando las privaciones como un camino hacia la paz;
aceptando este mundo impuro tal cual es
y no como yo creo que debería ser,
tal y como hizo Jesús en la tierra:
así, confiando en que obrarás siempre el bien;
así, entregándome a Tu voluntad,
podré ser razonablemente feliz en esta vida
y alcanzar la felicidad suprema a Tu lado en la próxima.
Amén.
Roy J. RIZO D'ARTHENAY 