10 tipos de egos tóxicos, para evaluar y reflexionar

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Selección de las Mejores fotos del #2016 por la revista TIME

Donald #Trump habla a una multitud desbordada durante un mitin  de campaña en Greenville, N.C., el 6 de septiembre de 2016.

Observa a Donald, su corporalidad, y sus pies encaramados más alla de lo terrenal.

#LENGUAJECORPORAL    #EGO.

“Jamás perderás tu conexión, siempre y cuando te pares en la humildad de tu corazón y no en la soberbia de tu ego” Anónimo.

Estar parado en el ego significa estar focalizado en sí mismo, esto tiene algunas incidencias ya que  los seres humanos somos gregarios e interdependiente. Ser el centro de atención  te desvinculas de los otros y muy  probablemente los demás se desvinculen de ti.

Aunque vivir sin ego también será perjudicial, pues es el que da sentido de identidad, organiza las ideas, experiencias y percepciones del mundo. El ego alimenta la confianza y seguridad propia y es un combustible de alto octanaje para la perseverancia. Pero su exceso nos desvincula del entorno y nos convierte en observadores de enfoque único, el singular y exclusivo punto de vista, el propio.

El ego hay que tenerlo sintonizado y en equilibrio, en un punto neutro, ni acido, ni alcalino , ese punto neutro del ego yo lo llamo #HUMILDAD.
A continuación 10 tipos de egos tóxicos, para evaluar y reflexionar

  1. EgoSABIONDO: Es aquel ego que siempre cree tener la razón, le gusta dar consejos sobre todo, siempre contesta aunque no sepa, cree tener respuesta para todo, no se puede quedar callado.
  2. EgoPAVO REAL: Es el ego “centro de mesa”, no le gusta pasar desapercibido, hace cualquier cosa para llamar la atención.
  3. EgoIRREVERENTE: Su necesidad de autor-referencia es tan fuerte que interrumpe permanentemente, nunca deja que los otros terminen de hablar.
  4. EgoRESENTIDO: Es el que no soporta los triunfos y éxitos de otros. Degrada a los que cree que son mejores que él.
  5. EgoPETULANTE: Es el ego que busca aplausos, reconocimiento y admiración en todo lo que hace. Siempre quiere ser el mejor. Frecuentemente les dice a los demás: “te lo advertí”, “yo sabía”, “te lo dije, pero tú nunca me escuchas”, etc.
  6. EgoREJONEADOR: Se monta en lo que dicen otros para sacar partido a su favor. Se aprovecha de los datos de los demás para su propio beneficio. Saca partido de lo que otros dicen para estructurar sus propias intervenciones. Es usurpador.
  7. EgoSIGILOSO: Nunca escucha, le gusta hablar sólo a él, habitualmente finge escuchar.
  8. EgoENGATUSADOR: Es aquel ego astuto que siempre se las arregla, ya sea tergiversando, acomodando, engañando, mintiendo o justificando para que las cosas resulten siempre a su favor.
  9. EgoFANFARRÓN: Es aquel ego competitivo, discutidor, que no le gusta perder.
  10. Ego IMPOSTOR(silencioso): Es aquel ego que calladamente tiene un discurso paralelo, es criticón, hipócrita y enjuiciador.

Roy Rizo

Head Coach

Coachingfree.org

Día del Farmacéutico en Venezuela

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Hoy 1 de diciembre en #Venezuela se celebra el día del #FARMACÉUTICO , profesional de la salud formado para: la fabricación de medicamentos, control de calidad, desarrollo e investigación de los mismos. Es el experto en medicamentos, y en su utilización con fines terapéuticos en el ser humano. Pero en Venezuela ante el #desabastecimiento de #medicamentos ,este profesional de la salud , es mucho más que eso , ya que a diario debe dar la cara a una crisis de la cual es #inocente, debe gestionar las emociones de los pacientes que desesperados acuden a él para encontrar su necesario , vital e inmediato #REMEDIO, ya que cualquier dolencia de salud , aguda , crónica o sintomática , debe ser  solucionada , desde un dolor de cabeza , pasando por una escabiosis o hasta llegar a una crisis hipertensiva , todas ,absolutamente todas ,son importantes de atender . Los Farmacéuticos todos unos héroes ante la crisis actual. Ejemplares profesionales que viven su día a día dispensando #optimismo y sana #actitud , conocedores y practicantes empíricos de la #OPTITUD , para ellos mis felicitaciones y sobre todo mi admiración y respeto. Desde aquí este humilde servidor de la industria farmacéutica les desea un extraordinario y merecido día

Se busca                      Gente que haga Caso?

Todavía se busca al YESMAN como colaborador. En el S.XXI el pensamiento divergente es la clave para la diferenciación y el ÉXITO . Lo importante es  alinear el Propósito y las METAS. Gerente CAPATAZ vs GERENTE COACH.

Henry Ford en sus inicios , dominaba la pujante industria automotriz con el sistema de producción en serié y donde su empresa tenia el control absoluto del mercado , recuerden la frase : Usted puede adquirir un Ford de cualquier color , siempre y cuando sea negro . El Emprendedor y Empresario de esa época, comienzos del siglo pasado , dueño de la innovación ,necesitaba de gente que hiciera caso y de un gerente capataz . Ya esa época pasó a la historia , ahora cuando los procesos son estandarizados y las innovaciones incipientes , donde mercado y cliente dictaminan una constante anarquica y rutinaria que se llama cambio , la cual  genera las incertidumbres , retos y estado de ánimo en lo económico y en lo social y amén de los factores políticos .

 Hoy las empresas necesitas de cerebros , no de músculo que sigan órdenes y a todo digan Yes , se necesitan ideas divergentes con armonía hacia los propósitos empresariales, donde las relaciones interpersonales son más horizontales , sin títulos entre colaboradores , los distantes epítetos ;  Doctor , Licenciado o INGENIERO , cambia por un cercano y afectuoso llamado por el nombre de pila. Ya no es época de jerarquías , órdenes y distanciamiento . Es tiempo de compartir diálogos, ideas distintas y de vincular emociones , favoreciendo el germinar de aquellas positivas y de compartir las que son opuestas;  mostrar los miedos, no es sinónimo de cobardía es una actitud de coraje, gestionar la rabia es inteligencia emocional, declarar la tristeza y pedir ayuda es  mostrar humanidad , declarar la ignorancia es sinónimo de humildad y deseo de aprender . No callar , ni tener agendas ocultas es indicador de respeto y #Ética.

Hoy se necesita gente voluntariosa, colaboradora con deseos de aprender y desaprendes que le gusten los retos y deseen un mundo beneficioso para todos y sustentable para las futuras generaciones.

Hoy se necesita gente que aporte 

Roy Rizo

Head Coach 

CoachingFree.org

Lo que ningún plan de compensación salarial puede alcanzar …

philosophyofmanagement

Usted puede comprar el tiempo de un hombre; Usted puede                                                              comprar su presencia física en un lugar determinado; incluso puede comprar por hora un número medible de sus habilidades motrices  . Pero no puede comprar entusiasmo no se puede comprar lealtad... no se puede comprar la devoción de corazón, mente o alma. Usted debe ganarlos Clarence Francis

 

El Lenguaje corporal refleja el 55 ℅ de tu emocionalidad. Cuida tus gestos , posturas para que tus emociones y estado de ánimo no te delaten …


Ebony and ivory live together in perfect harmony 

Side by side on my piano keyboard, oh Lord, why don’t we? 

bodylanguage  Albert Mehrabian Rule 7% 38℅ 55℅ . Impacto of words , tono of voice and body language. 

No sabemos que palabras cruzaron y que tono utilizaron pero la corporalidad da espacio a la interpretación y a los juicios . Validando al Psicólogo Albert Mehrabian que otorga un 55℅ al lenguaje corporal y un 38℅ al tono de voz. ( 93℅) cuando comunicamos EMOCIONES sólo el valor de la palabra ejerce un 7℅ en el impacto comunicacional. 

Importante aclarar que el principio del Psicólogo alemán Mehrabian se refiere al evaluar emociones , ojo con esta regla . Las palabras tienen su peso cuando las decimos y escuchamos. Recomiendo ver en Youtube el vídeo Busting The Mehrabian Myth . La investigación de Mehrabian se centra en las situaciones para evaluar actitudes y o emociones .

¿Que emociones y estado de ánimo interpretas en  la fotografía?

¿Que valor le otorgas al principio de Mehrabian?

¿ Es útil para ti esta información?

Nos constituimos a cada instante en la trilogía Cuerpo , Lenguaje y Emoción.

Roy Rizo

Head Coach

Coachingfree.org 

¿EN EL LUGAR EQUIVOCADO?

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Si no te gusta tu trabajo, tu empresa, tu jefe o la gente con que trabajas. No concluyas que estás en #ellugarequivocado.ES HORA DE #EVALUARTE

Identifica tus #Inquietudes

Confronta tus narrativas privadas; analiza cuál de ellas no son públicas y para que te ha servido mantenerlas en privado. Descubre cuáles son tus certezas y para que te son útiles. Reconoce tus miedos y dale el juicio contrario a tus creencias.

En San Fermín son los toros los que están asustados, los humanos están conscientes del riesgo y además lo disfrutan.

Y tu quien eres un toro asustado? o un arriesgado que  disfruta de su decisión de asumir un riesgo?

Roy Rizo

Head Coach

Coachingfree.org

#PROPÓSITO vs #TAREA

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#PROPÓSITO vs #TAREA

Imagen icónica de National Geographic. Muestra un cirujano exhausto, (Dr. Zbigniew Religa) que no pierde de vista en el monitor los signos vitales del paciente en situación crítica. Al fondo, un enfermero duerme tumbado en un rincón del quirófano tras una de los primeros trasplantes de corazón en  Polonia  en la década de los ochentas.

El PROPÓSITO FIRME Y ATENTO, MIENTRAS LAS TAREA SUCUMBE ANTE LA FATIGA

Momento para reflexionar

¿Cuál es el propósito que me mantiene en vigilia?

¿Cuál es la tarea que me pude llevar a sucumbir en cansancio?

Roy Rizo

Head Coach

 www.coachingfree.org

¿Qué es la OPTITUD Transformacional?

 

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La OPTITUD, no es una emoción ni un estado de ánimo, es una distinción  que te permite gestionar tu emocionalidad para alinearla a una respuesta inteligentemente positiva ante las circunstancias ajenas o no a tu voluntad.

La OPTITUD  es transformacional cuando  produce cambios significativos en el ánimo de enfrentar la adversidad del entorno, cuando afianza la moral y la ética y nos hace sentirnos útiles y a gustos con nosotros mismos.

Cuando la  OPTITUD  ocurre, nos transforma, es poderosa, surge un cambio en la manera de observar y enfrentar la realidad, nos nutrimos  con Optimismo y Actitud protagónica de nuestra  voluntad, una voluntad conjugada y en coherencia con el pensar, el hablar y el actuar.  Estar en OPTITUD nos ubica en una posición de privilegio estando más allá de un mero cambio en el comportamiento, ligero, espasmódico y o efervescente producto de una frase o charla de un gurú de la motivación instantánea y fugas.

La persona conoce la OPTITUD  y está ahí ahora, no estaba allí antes; la persona que estaba ahí antes, ya no existe. Porque la OPTITUD lo transformo.

Roy Rizo

Head Coach

Coachingfree.org

Charlas de Optitud, los días sábados del mes de Septiembre 2016

Escríbenos al royrizo@coachingfree.org

Vocación Pérdida o Disonancia Cognitiva

Disonancia cognitiva, es desarmonía de  creencias y emociones al mantener pensamientos que están en conflicto .

Lo Pienso y lo callo

Lo digo y no lo creo

Lo hago sin sentirlo

Lo siento pero no lo hago.

El que alinea su pasión con su quehacer encontró su Vocación  y cuando se vive en la vocación no hay disonancia cognitiva; pensamiento , emoción , lenguaje y corporalidad están alineados y giran centrados en el eje de la #etica .

Roy Rizo D’Arthenay 

Head Coach

Coachingfree.org

¿Anclado en la zona de confort? 7 maneras para levar ancla

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El ancla en la zona de confort siempre  se forma a través  de los pensamientos negativos y limitantes.  A mayor razonamiento pesimista  más pesada y difícil de hará  levar el  ancla.

Frecuentemente el pesimista esconde tras  sus argumentos la emoción del miedo, del medio a explorar situaciones  distintas, espacios diferentes, sus pensamientos negativos lo amarran a su zona de confort, “aquí estoy bien! fuera de aquí  las cosas no son buenas” , este anclaje lo limita en todo, incluso a escuchar ideas distinta a la que el cómo observador pesimista descarta de inmediato ya que su ancla lo mantiene sumergido en la resignación “ aquí no hay para donde ir” . “todo seguirá igual”, “¿para qué servirá  eso?  Yo no pierdo mi tiempo”, “esto ya yo lo he pensado”.

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El pesimista defiende con terquedad sus ideas, ya que los metales pesados del miedo, la resignación, la desconfianza y el rencor se mezclan para formar la aleación de su sólida y pesada ancla

Como levar el ancla y expandir tu zona de confort:

  1. Reconoce los tipos de pensamientos que produces, haz una suma algebraica de tus  pensamientos; positivos y negativos, reflexiona  de cómo está operando tu mente y recuerda la regla matemática: si los dos son del mismo signo, los coeficientes se suman y queda el mismo signo; si son de signos diferentes los coeficientes se restan y queda el signo del numero con mayor valor absoluto.
  2. Observa tu corporalidad: ¿cómo te paras? ¿Cómo caminas? ¿cómo te sientas? ¿a qué velocidad reaccionas? Incluso préstale atención al tono de tu voz. Pídele a un ser querido que juzgue tu corporalidad. Reflexiona sobre los resultados en el punto 1 y 2 .Busca la coherencia entre ellos.
  3. Agradecimiento, ¿recuerda la última vez que practicantes el agradecimiento? , analiza la frecuencia con que declaras AGRADECIMIENTO .  Ahora vincula 1,2,3
  4. ¿El pasado es un elemento que suele estar presente en tus pensamientos habituales? Ahora a hilar la relación entre 1, 2, 3, 4.
  5. Intervenir con Ambición: los pensamientos, la corporalidad, reconocer en otros tangibles o no, lo importante que son o fueron. Agradecer desde el hecho de estar vivo, hasta las pequeñas cosas que pasamos desapercibidas por estar sumergidos en el pasado. Busca ayuda en un amigo optimista  para que te refuerce tus puntos positivos
  6. Acepta el pasado y pasa la página y vive lo que tienes en el aquí y el ahora.
  7. Recuerda de dónde vienes y lo lejos que has llegado, esa emocionalidad te dará la energía necesaria para levar el ancla y empezar a navegar un destino con nuevos aprendizajes.

Leva ancla y sigue rumbo, que buenos marineros no aprenden en mar con calma… Pronto se llega a puerto, siempre y cuando se mantenga la OPTITUD.

Roy Rizo D’Arthenay

Head Coach

Coachingfree.org