Analiza tus expectativas con visión positiva y focaliza que el cambio mas seguro , poderoso , gererador de nuevas realidades esta en ti. La dirección del viento no se puede controlar , pero tu si puedes mover las velas , gestionar tus expectativas . Reflexiona y amplia tu zona de confort , moviéndote…..
Mi interpretación:
FELICIDAD
1) Distinguir entre momentos placenteros y experiencias de felicidad.
2) Gestionar tu vida donde tu eres el protagonista y artífice de tu porvenir . Tu, solo tu , eres responsable de tus decisiones, en el aquí y en el ahora . Donde el pasado es aprendizaje y aceptación, ya que no se puede cambiar. El futuro es incertidumbre que se construye con los ladrillos de certeza del presente .
3) Vital relaciones afectivas con respeto donde se valoren mas la actitud que las habilidades , conocimientos y riquezas materiales. Por actitud es que queremos y amamos.
4) Creer en algo mas grande que nosotros , la espiritualidad es simplemente FUNDAMENTAL.
ÉXITO
1) Misión. Visión , Propósito . Esto en linea con VOCACIÓN y PASIÓN.
2) SUEÑO en sintonía con REALIDAD y CRITICA CONSTRUCTIVA. Plan de acción secuencial en pro de la suma de pequeños logros .
3) Constancia y perseverancia en busca de las 10.000 horas de practicas para lograr la maestría. Esto es el proceso del éxito lo que generalmente no se envidia. Aquí el fluir que da la pasión es el combustible para seguir e insistir .
IMPORTANTE : La felicidad contribuye con el éxito. Pero el éxito no es desencadenante de la felicidad.
Roy Rizo
@coachingfree
Pensamiento de un hijo
He aquí cómo piensa del padre generalmente el hijo:
A los siete años:
«Papá es un sabio; todo lo sabe».
A los catorce años:
«Me parece que mi padre se equivoca en algunas cosas».
A los veinte años:
«Mi padre está un poco atrasado. No es de esta época».
A los veinticinco años:
«Mi padre no sabe nada, decididamente está chocheando».
A los treinta años:
«No sé si ir a consultar este asunto con mi padre, tal vez él podría aconsejarme».
A los cuarenta y cinco años:
«¡Qué lástima que papá se haya ido!, él me hubiera aconsejado».
A los sesenta años:
«Pobre mi padre, era un sabio, lástima que lo haya comprendido demasiado tarde».
Del conocido juez de menores de Granada, Emilio Calatayud el decálogo para : «Hacer de tu hijo un delincuente». Con mucha ironía, el juez expresa lo que hay que hacer para que las cosas salgan mal a la hora de educar a los jóvenes.
1. Dadle todo cuanto desee, así crecerá convencido de que el mundo entero le debe todo.
2. Reídle todas sus groserías, tonterías y salidas de tono: así crecerá convencido de que es muy gracioso y no entenderá cuando en el colegio le llamen la atención por los mismos hechos.
3. No le déis ninguna formación espiritual: ¡ya la escogerá él cuando sea mayor!
4. Nunca le digáis que lo que hace está mal: podría adquirir complejos de culpabilidad y vivir frustrado. Primero creerá que le tienen manía y más tarde se convencerá de que la culpa es de la sociedad.
5. Recoged todo lo que vaya dejando tirado: así crecerá pensando que todo el mundo está a su servicio; su madre la primera.
6. Dejadle ver y leer todo: limpiad con detergente, que desinfecta, la vajilla en la que come, pero dejad que su espíritu se recree con cualquier porquería. Pronto dejará de tener criterio recto.
7. Padre y madre, discutid delante de él, así se irá acostumbrando. Ycuando la familia esté ya destrozada lo encontrará de lo más normal, no se dará ni cuenta.
8. Dadle todo el dinero que quiera: así crecerá pensando que para disponer de dinero no hace falta trabajar, basta con pedir.
9. Que todos sus deseos estén satisfechos al instante: comer, beber, divertirse,…¡De otro modo podría acabar siendo un frustrado!
10. Dadle siempre la razón: son los profesores, la gente, las leyes… Quienes la tienen tomada con él.
«Y cuando su hijo sea ya un delincuente, proclamad que nunca pudisteis hacer nada por él»
Nuestras creencias , juicios , valores y deseos materiales pueden frenar los sueños de nuestro hijos ….. ahora haz click en el link , observa y refexiona.
AHORA , luego del decálogo y del vídeo .
Comparto este , mi decálogo de instrucciones básicas para aprender junto con nuestros hijos y seres queridos .
1)Enseñar y practicar la Responsabilidad integra , consigo mismo y con el entorno
2)Dar Libertad para descubrir la Vocación
3)Mostrar la Fe y la Espiritualidad
4) Vivir en Gozo y Saboriando a diario la vida,
5)Dar ejemplos diarios de Gratitud. sobre todo en las pequeñas cosas.
6) Enseñar a Escuchar sin juzgar con Respeto y con Empatia
7) Practicar la reflexión profunda o soliloquios . Donde se dialogue consigo mismo en un triunvirato (Testigo , Juez y Fiscal).
8) Mostrar el Humor Sublime , el arte de reírse de uno mismo y erradicar el humor irónico.
9) Borrar del vocabulario la palabra Obviedad y practicar la indagación con respeto y amor
10) Dar ejemplos de Trascendencia (dejar huella positiva) , para que se mantenga en genética .
Si leíste hasta aquí . Gracias.
Tus 4 juicios fundamentales ,como es para ti :
1) tu mundo , describe tu mundo
2) la gente que te rodea , define a las personas con que convives , interactuas a diario
3 ) tu mismo , que opinión tiene acerca de ti
4) tu futuro. Como lo imaginas.
Reflexiona y aprende a conocerte..
Gracias por leerme
Roy Rizo
@coachingfree
Más allá del arte del Boxeo . También se enfrentan la #Arrogancia vs la #Humildad . La #Vanidad vs el #SentidodeVida . #Lomaterial vs #loespiritual .Ambos ídolos, pero diferentes valores. Yo voy a #mannypacquiao por su #sencillez , su #espiritualidad por su vocación de #servicio por ser la esperanza de #Filipinas . Un pueblo como el mío católico y empobrecido por la corrupción . Estas son mis razones para preferir a #Manny @mannypacquiao @floydmayweather.
Además su Coach es un ejemplo de constancia y lucha. El #Parkinson , no ha sido obstáculos para seguir sirviendo y triunfando . Todo un ejemplo @freddieroach .
Esta noches veremos un enfrentamiento entre lo espiritual y lo no tan espiritual.
Viva Filipinas y su Héroe Nacional
Encontrar lo bueno entre lo no tan bueno es una excelente Optitud
Breve guía para subir los niveles de Optimismo
Hay prácticas breves, pequeñas acciones que podemos ejecutar diariamente para incrementar el optimismo, el nivel de satisfacción y poder percibir momentos de felicidad.
Acciones Simples , Sencillas pueden ser fuertes potenciadores para el ánimo el optimismo y la misma felicidad.
1)Brinda apoyo de forma desinteresada . Se buen Samaritano en pequeñas cosas, desde sostener un ascensor o tomar la iniciativa de ser el ascensorista , preguntar y marcar los números de los pisos destinos. Esas pequeñas acciones te ayudan a cambiar el enfoque de un estado de ánimo en particular , empiezas a tomar un rol más protagónico , anónimo y totalmente desinteresado.
2)Pon tus ojos en aquellas personas que pueden ser invisibles para una gran mayoría . Identifícalos , salúdalos , regalarle ese micro gestó afectivo ; como una sonrisa y un sutil contacto visual. Empieza a identificar a esas personas y crea tu banco de visibles frecuentes o esporádicos . Si no logras entender este punto , Pregúntate : ¿conoces el nombre de pila de la persona que cumple labores de limpieza en tu trabajo?
3) Reta el observador que eres y trata de encontrar elementos distinto en el paisaje rutinario de traslado entre tu casa y el trabajo y vise versa .
4) Incorpora alguna pequeña variante en tu rutina diaria ; sube un piso por la escalera , cambia de estación de radio , prueba un nuevo sabor , identifica un olor distinto, aprende una palabra en otro idioma que no sea inglés . Varía tu rutina para hacerla más entretenida . Se curioso , esa es la base de la creatividad y la innovación .
5) Evita las conversaciones negativas , huye de los ambientes tóxicos si lo que se escucha y se dice no es más bello que el silencio . No te quedes. ahí , esos ambientes son tóxicos y virulentos.
6) Identifica aspectos positivos en tu networking y entrega un feedback positivo.
7) Ten conciencia de tu corporalidad y brindarle un tributo a su capacidad de movilizarte , de percibir , de sentir . Ocupate de tu habita particular y único ,tu cuerpo.
8) Ten conciencia de tu espiritualidad y al final del día agradece por las pequeñas cosas de ese día y cuando hables con tu Dios no le hables de lo grande de tus problemas , cambia el enfoque y háblale a tus problemas de lo grande que es tu Dios.
9) y por último como dice Sabina ;» Que el maquillaje no apague tu risa …
que no te den la razón los espejos,
que te aproveche mirar lo que miras.»
Porque eres un ser maravilloso creado a imagen y semejanza de Dios y tu voluntad es la que te administra y te potencia ya que tienes libre albedrío .
Agradecido por tu lectura. Esperó haber sido útil para ti
Roy Rizo
Humilde Aprendiz
@coachingfree
Roy J. RIZO D'ARTHENAY 