La Importancia de QUE digo y COMO lo digo

El Arte de aprender a
comunicar .
– El Rey sin Dientes

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Una sabia y conocida anécdota árabe dice que en una ocasión, un Sultán soñó que había perdido todos los dientes. Después de despertar, mandó a llamar a un adivino para que interpretase su sueño. “¡Qué desgracia, mi Señor!” exclamó el adivino, “cada diente caído representa la pérdida de un pariente de vuestra Majestad”. “¡Qué insolencia!” gritó el Sultán enfurecido, “¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa? ¡Fuera de aquí!” Llamó a su guardia y ordenó que le dieran cien latigazos.

Más tarde ordenó que le trajesen a otro adivino y le contó lo que había soñado. Éste, después de escuchar al Sultán con atención, le dijo: “¡Excelso Señor! Gran felicidad os ha sido reservada… ¡El sueño significa que sobreviviréis a todos vuestros parientes!” Iluminóse el semblante del Sultán con una gran sonrisa y ordenó le dieran cien monedas de oro.
Cuando éste salía del palacio, uno de los cortesanos le dijo admirado: “No es posible! La interpretación que habéis hecho de los sueños es la misma que la del primer adivino. No entiendo porque al primero le pagó con cien latigazos y a ti con cien monedas de oro. “Recuerda bien, amigo mío”, respondió el segundo adivino, “que todo depende de la forma en el decir… uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender el arte de comunicarse”. De la comunicación depende, muchas veces, la felicidad o la desgracia, la paz o la guerra. Que la verdad debe ser dicha en cualquier situación, de esto no cabe duda, más la forma conque debe ser comunicada es lo que provoca, en algunos casos, grandes problemas.

Una realidad , debe ser comunicada con la intención que permita  posibilidades para percepciones positivas. Comunicar  con la intensión de ofrecer al otro  la oportunidad de ver el lado bueno de lo planteado . Al final sera la elección genuina de quien escucha . Pero para hacer siempre el bien hay que hablar en positivo.
Promueve el lado luminoso sin ser indiferente a la sombra y la oscuridad.
Roy Rizo
Head Coach
@coachingfree.

Nuestra Personalidad , Carácter y estado de Ánimo están directamente relacionado con los Juicios que Emitimos

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Al emitir juicios acerca de  alguien , recuerda , que estos , los juicios, hablan mas de nosotros , del observador que somos , los  juicios nos describen  , delatan la manera  en como percibimos al mundo y a  los demás . Antes de juzgar a alguien se suspicaz contigo mismo y preguntate : ¿ Por que pienso lo que pienso ? Y ¿Por que digo lo que digo ?

El PAÍS que MERECEMOS no solo DEPENDE de un CAMBIO POLÍTICO

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Seremos el país que nos merecemos , cuando el interés colectivo este por encima del individual .Cuando entendamos y actuemos con Empatia , Asertividad y Ética , esta ultima se resumen en que mi actuar no le haga daño a persona , animal o cosa . Y cuando el ego este centrado no en lo que muestro sino en lo que doy .Mas Venezolanos Útiles que Importantes .
RR
@coachingfree .

20.000 Correcto? , Injusto? , Oportuno? , Cual es tu juicio?

Luego de la declaración que Venezuela recibirá 20.000 Refugiados Sirios las redes sociales estuvieron muy activas . Una amplia gama de opiniones , juicios y emociones se desataron .
Yo me encontré con esta ilustración ,  que versiona de forma artística el Dantesco registro fotográfico que sacudió al mundo . Al contemplar la ilustración mi memoria me llevó al poema Hijos Infinitos del respetado y admirado poeta, político y humanista , Andres Eloy Blanco. Poema que te invito a leer y luego a reflexionar sobre el titular de esta reseña .
Estaría encantado de conocer tu opinión . Porque todos somos observadores particulares y singulares viviendo  en mundos interpretativos , sumergidos en emocionalidades variantes y estados de ánimos colectivos que nos arrastran , nos ciegan y nos desconectan de nuestra esencia de Ser Humano , habitantes todos de una «Casa Grande».

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LOS HIJOS INFINITOS
Andrés Eloy Blanco

Cuando se tiene un hijo,
se tiene al hijo de la casa y al de la calle entera,
se tiene al que cabalga en el cuadril de la mendiga
y al del coche que empuja la institutriz inglesa
y al niño gringo que carga la criolla
y al niño blanco que carga la negra
y al niño indio que carga la india
y al niño negro que carga la tierra.

Cuando se tiene un hijo, se tienen tantos niños
que la calle se llena
y la plaza y el puente
y el mercado y la iglesia
y es nuestro cualquier niño cuando cruza la calle
y el coche lo atropella
y cuando se asoma al balcón
y cuando se arrima a la alberca;
y cuando un niño grita, no sabemos
si lo nuestro es el grito o es el niño,
y si le sangran y se queja,
por el momento no sabríamos
si el ¡ay! es suyo o si la sangre es nuestra.

Cuando se tiene un hijo, es nuestro el niño
que acompaña a la ciega
y las Meninas y la misma enana
y el Príncipe de Francia y su Princesa
y el que tiene San Antonio en los brazos
y el que tiene la Coromoto en las piernas.
Cuando se tiene un hijo, toda risa nos cala,
todo llanto nos crispa, venga de donde venga.
Cuando se tiene un hijo, se tiene el mundo adentro
y el corazón afuera.

Y cuando se tienen dos hijos
se tienen todos los hijos de la tierra,
los millones de hijos con que las tierras lloran,
con que las madres ríen, con que los mundos sueñan,
los que Paul Fort quería con las manos unidas
para que el mundo fuera la canción de una rueda,
los que el Hombre de Estado, que tiene un lindo niño,
quiere con Dios adentro y las tripas afuera,
los que escaparon de Herodes para caer en Hiroshima
entreabiertos los ojos, como los niños de la guerra, porque basta para que salga toda la luz de un niño
una rendija china o una mirada japonesa.

Cuando se tienen dos hijos
se tiene todo el miedo del planeta,
todo el miedo a los hombres luminosos
que quieren asesinar la luz y arriar las velas
y ensangrentar las pelotas de goma
y zambullir en llanto ferrocarriles de cuerda.
Cuando se tienen dos hijos
se tiene la alegría y el ¡ay! del mundo en dos cabezas,
toda la angustia y toda la esperanza,
la luz y el llanto, a ver cuál es el que nos llega,
si el modo de llorar del universo
el modo de alumbrar de las estrellas.

Me encantaría conocer tu opinión.
Roy Rizo
Head Coach
@CoachingFree

 

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La evolución del pensamiento de un hijo hacia su padre

 

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Pensamiento de un hijo

He aquí cómo piensa del padre generalmente el hijo:

A los siete años:
«Papá es un sabio; todo lo sabe».

A los catorce años:
«Me parece que mi padre se equivoca en algunas cosas».

A los veinte años:
«Mi padre está un poco atrasado. No es de esta época».

A los veinticinco años:
«Mi padre no sabe nada, decididamente está chocheando».

A los treinta años:
«No sé si ir a consultar este asunto con mi padre, tal vez él podría aconsejarme».

A los cuarenta y cinco años:
«¡Qué lástima que papá se haya ido!, él me hubiera aconsejado».

A los sesenta años:
«Pobre mi padre, era un sabio, lástima que lo haya comprendido demasiado tarde».

 

Más allá del Boxing 

  

Más allá del arte del Boxeo . También se enfrentan la #Arrogancia vs la #Humildad . La #Vanidad vs el #SentidodeVida . #Lomaterial vs #loespiritual .Ambos ídolos, pero diferentes valores. Yo voy a #mannypacquiao por su #sencillez , su #espiritualidad por su vocación de #servicio por ser la esperanza de #Filipinas . Un pueblo como el mío católico  y empobrecido por la corrupción . Estas son mis razones para preferir a #Manny   @mannypacquiao  @floydmayweather. 
Además su Coach es un ejemplo de constancia y lucha. El #Parkinson , no ha sido obstáculos para seguir sirviendo y triunfando . Todo un ejemplo @freddieroach .

Esta noches veremos un enfrentamiento entre lo espiritual y lo no tan espiritual.

Viva Filipinas y su Héroe Nacional

Entre Control y Gestión Emocional 

  

 Una clave del éxito es la autogestión emocional , hay un escrito del célebre gurú de la motivación , OG MANDINO , que es una excelente guía para el balance emocional . Mandino se refiere a control , particularmente me inclino por el término gestión . Comparto con ustedes este maravilloso texto.

Hoy seré dueño de mis emociones.

Si me siento deprimido, cantaré.

Si me siento triste, reiré.

Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.

Si siento miedo, me lanzaré adelante.

Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.

Si me siento inseguro, levantaré la voz.

Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.

Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.

Si me siento insignificante, recordaré mis metas.
Hoy seré dueño de mis emociones.

Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.

Si me siento inclinado a entregarme con exceso a la buena vida, recordaré hambres pasadas.

Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.

Si disfruto de momentos de grandeza, recordaré momentos de vergüenza.

Si me siento todopoderoso, procuraré detener el viento.

Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta.

Si me siento orgulloso en exceso, recordaré un momento de debilidad.

Agradecido por tu lectura .

Roy Rizo

Head Coach

@coachingfre

HDL en Positivo

  
Encontrar lo bueno entre lo no tan bueno es una excelente Optitud 

Breve guía para subir los niveles de Optimismo


Hay prácticas breves, pequeñas acciones  que podemos ejecutar diariamente para incrementar el optimismo, el nivel de satisfacción  y poder  percibir momentos de felicidad. 

Acciones Simples , Sencillas pueden ser fuertes potenciadores para el ánimo el optimismo y la misma felicidad. 

1)Brinda apoyo de forma desinteresada . Se buen Samaritano en pequeñas cosas, desde sostener un ascensor o tomar la iniciativa de ser el ascensorista , preguntar y marcar los números de los pisos destinos. Esas pequeñas acciones te  ayudan a cambiar el enfoque de un estado de ánimo en particular , empiezas a tomar un rol más protagónico , anónimo y totalmente desinteresado.

2)Pon tus ojos en aquellas personas que pueden ser invisibles para una gran mayoría . Identifícalos ,    salúdalos , regalarle ese micro gestó afectivo ; como una sonrisa y un sutil contacto visual. Empieza a identificar a esas personas y crea tu banco de visibles  frecuentes o esporádicos . Si no logras entender este punto , Pregúntate : ¿conoces el nombre de pila de la persona que cumple labores de limpieza en tu  trabajo?

3) Reta el observador que eres y trata de encontrar elementos distinto en el paisaje rutinario de traslado entre tu casa y el trabajo y vise versa .

4) Incorpora alguna pequeña variante en tu rutina diaria ; sube un piso por la escalera , cambia de estación de   radio , prueba un nuevo sabor , identifica un olor distinto, aprende una palabra en otro idioma que no sea inglés . Varía tu rutina para hacerla más entretenida . Se curioso , esa es la base de la creatividad y la innovación .

5) Evita las conversaciones negativas , huye  de los ambientes tóxicos si lo que se escucha y se dice no es más bello que el silencio . No te quedes.  ahí , esos ambientes son tóxicos y virulentos.

6) Identifica aspectos positivos en tu networking y entrega un feedback positivo.

7) Ten conciencia de tu corporalidad y brindarle un tributo a su capacidad de movilizarte , de percibir , de sentir . Ocupate de tu habita particular y único ,tu cuerpo.

8) Ten conciencia de tu espiritualidad y al final del día agradece por las pequeñas cosas de ese día y cuando hables con tu Dios no le hables de lo grande de tus problemas , cambia el enfoque y háblale a tus problemas de lo grande que es tu Dios.

9) y por último como dice Sabina ;» Que el maquillaje no apague tu risa …

que no te den la razón los espejos,

que te aproveche mirar lo que miras.»

Porque eres un ser maravilloso creado a imagen y semejanza de Dios y tu voluntad es la que te administra  y te potencia ya que tienes libre albedrío .

Agradecido por tu lectura. Esperó haber sido útil para ti 

 Roy Rizo

Humilde Aprendiz

@coachingfree 

Hijos infinitos

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#Ayotzinapa
Ante el dolor y la impotencia de los padres de los desaparecidos de #ayotzinapa , me solidarizo y sostengo su emoción , como bien lo expreso nuestro Ilustre Andrés Eloy Blanco en su empatico poema los hijos infinitos.
LOS HIJOS INFINITOS
Andrés Eloy Blanco

Cuando se tiene un hijo,
se tiene al hijo de la casa y al de la calle entera,
se tiene al que cabalga en el cuadril de la mendiga
y al del coche que empuja la institutriz inglesa
y al niño gringo que carga la criolla
y al niño blanco que carga la negra
y al niño indio que carga la india
y al niño negro que carga la tierra.

Cuando se tiene un hijo, se tienen tantos niños
que la calle se llena
y la plaza y el puente
y el mercado y la iglesia
y es nuestro cualquier niño cuando cruza la calle
y el coche lo atropella
y cuando se asoma al balcón
y cuando se arrima a la alberca;
y cuando un niño grita, no sabemos
si lo nuestro es el grito o es el niño,
y si le sangran y se queja,
por el momento no sabríamos
si el ¡ay! es suyo o si la sangre es nuestra.

Cuando se tiene un hijo, es nuestro el niño
que acompaña a la ciega
y las Meninas y la misma enana
y el Príncipe de Francia y su Princesa
y el que tiene San Antonio en los brazos
y el que tiene la Coromoto en las piernas.
Cuando se tiene un hijo, toda risa nos cala,
todo llanto nos crispa, venga de donde venga.
Cuando se tiene un hijo, se tiene el mundo adentro
y el corazón afuera.

con que las madres ríen, con que los mundos sueñan,
los que Paul Fort quería con las manos unidas
para que el mundo fuera la canción de una rueda,
los que el Hombre de Estado, que tiene un lindo niño,
quiere con Dios adentro y las tripas afuera,
los que escaparon de Herodes para caer en Hiroshima
entreabiertos los ojos, como los niños de la guerra, porque basta para que salga toda la luz de un niño
una rendija china o una mirada japonesa.

Cuando se tienen dos hijos
se tiene todo el miedo del planeta,
todo el miedo a los hombres luminosos
que quieren asesinar la luz y arriar las velas
y ensangrentar las pelotas de goma
y zambullir en llanto ferrocarriles de cuerda.
Cuando se tienen dos hijos
se tiene la alegría y el ¡ay! del mundo en dos cabezas,
toda la angustia y toda la esperanza,
la luz y el llanto, a ver cuál es el que nos llega,
si el modo de llorar del universo
el modo de alumbrar de las estrellas.