Autor: Roy J. Rizo D'Arthenay

El #silencio puede ser una herramienta poderosa, pero su efectividad depende de cómo y cuándo se utilice. Aquí una guía para decidir si es mejor hablar o guardar silencio.
Lo Bueno del Silencio
– Reflexión: Antes de hablar, pregúntate: ¿Qué intención tiene lo que voy a decir? ¿Es genuino y verificable? Reflexionar puede ayudarte a evitar comentarios impulsivos.
– Beneficio Real: Considera si lo que vas a decir ofrece un beneficio más allá de tu ego. ¿Es útil y apropiado para la situación?
– Escucha y Comprensión: Guardar silencio te permite escuchar activamente y entender mejor a los demás.
Lo Malo del Silencio
– Indiferencia Aparente: Si guardas silencio demasiado tiempo, otros pueden percibirlo como indiferencia. Es importante comunicar tus intenciones cuando sea necesario.
– Pensamientos Rumiantes: No dejes que el silencio se convierta en un ciclo de pensamientos negativos. Si algo te preocupa, busca el momento adecuado para expresarlo.
Lo Feo del Silencio
– Injusticias y Malentendidos: Callar ante una injusticia o cuando se necesita claridad puede causar daño. Evalúa si es el momento adecuado para hablar y si estás preparado para recibir respuestas contrarias.
– Tomarlo Personalmente: Si tu opinión es rechazada, no lo tomes como algo personal. Considera si estás listo para aceptar diferentes perspectivas.
Al final, el silencio puede ser tanto una virtud como una limitación. La clave está en evaluar cada situación cuidadosamente y decidir si es mejor hablar o callar, siempre considerando el impacto de tus palabras y el contexto en el que te encuentras.
Roy J Rizo D’Arthenay
Business Coach

Cifras Globales
– Usuarios activos mensuales: Más de 2 mil millones
– Presencia en más de 180 países
– Mensajes diarios: Más de 100 mil millones

Iberoamérica: Usuarios por País y Porcentaje de la Población
1. Brasil: 99 millones (46% de la población)
2. México: 89 millones (70% de la población)
3. Argentina: 40 millones (88% de la población)
4. España: 35 millones (74% de la población)
5. Colombia: 38 millones (75% de la población)
6. Venezuela: 12 millones (39% de la población)
7. Portugal: 7.8 millones (76% de la población)
8. Chile: 15 millones (79% de la población)
9. Perú: 14 millones (42% de la población)
10. Ecuador: 10 millones (57% de la población)
11. Uruguay: 3 millones (86% de la población)
12. Paraguay: 2 millones (28% de la población)

Impacto en la Economía
– Pequeñas Empresas: Más del 60% utilizan WhatsApp como principal canal de comunicación con clientes.
– Emprendimientos: Plataforma preferida para iniciar y gestionar nuevos negocios.
– Economía Informal: Esencial para transacciones y comunicaciones en sectores no regulados.
Uso Empresarial
– Catálogos de productos
– Servicio al cliente
– Coordinación de entregas
– Pagos Digitales

La decisión e invitación de Nicolás #Maduro de eliminar las cuentas de #WhatsApp podría tener un impacto significativo, especialmente en Venezuela, afectando a pequeños negocios y la economía informal que dependen de la app para sus actividades diarias y sustento.

Cassius Marcellus Coolidge (1844-1934), artista estadounidense, es célebre por su serie «Perros jugando al póquer». Su obra icónica, que muestra a canes antropomorfizados en una intensa partida de cartas, ha capturado la imaginación popular por décadas, simbolizando astucia y competencia.
Ahora bien, la palabra «trampocería» tiene raíces en «trampa», del latín vulgar trappa (dispositivo para atrapar). Aunque su etimología exacta es incierta, parece combinar «trampa» con el sufijo «-ería», que denota acción o cualidad. «Trampocería» sugiere así la práctica o tendencia a hacer trampas, con un matiz más coloquial y enfático que «trampa» o «tramposo».
En Venezuela, la frase «trampocería sale» es de uso común en juegos y competencias. Significa que ante cualquier duda sobre la legitimidad de una jugada, esta debe repetirse para garantizar justicia. Más allá del juego, la frase se ha convertido en un llamado a la transparencia y honestidad en situaciones de conflicto o sospecha.
Al 6 de agosto de 2024, #Venezuela se encuentra en una tensa espera ante  un fraude electoral. En este clima de incertidumbre y desconfianza, «trampocería sale» resurge como un grito de esperanza. La frase encarna la determinación del pueblo venezolano de exigir transparencia y justicia, recordando que las trampas, por elaboradas que sean, eventualmente salen a la luz.
Roy J Rizo D’Arthenay
Venezolano

En nuestra vida cotidiana, a menudo nos encontramos con *Influencer Subliminales y Tóxicos que pueden inducir en nuestros pensamientos, nuestras narrativas y, por ende, en nuestro comportamiento. A continuación, exploramos los tres influencers subliminales y tóxicos:
Querella Lamento, Iho Nofui y Sabi Hondo.
Cada uno representa actitudes que pueden moldear nuestra forma de ver el mundo y relacionarnos con los demás.
Querella Lamento: es un personaje que vive en un ciclo de quejas constantes. Su enfoque en lo negativo refleja una búsqueda de validación emocional, donde expresar descontento le proporciona una sensación momentánea de control. Sin embargo, esta actitud lo aleja de soluciones efectivas y de un crecimiento personal real.
Iho Nofui: con un nombre de origen asiático, tiene la habilidad de identificar los errores de los demás, pero es ciego ante su propia responsabilidad en cualquier circunstancia. Este comportamiento refleja una falta de autoevaluación que le impide aprender de sus errores y mejorar en su vida personal y profesional.
Sabi Hondo: se presenta como el experto en todo. Detrás de su comportamiento de constante reconocimiento, lo que esconde es un ego que escapa de sentirse inferior. Su complejo de superioridad lo lleva a sentirse siempre en lo correcto, lo que le permite reafirmar el orgullo hacia si mismo . Sin embargo, esta actitud a menudo lo aísla de los demás, ya que su falta de apertura a diferentes perspectivas limita su crecimiento personal y sus relaciones interpersonales.
Al considerar nuestras propias actitudes, te invito a reflexionar sobre lo siguiente:
1. ¿Cómo se puede transformar las quejas en oportunidades de crecimiento?
2. ¿De qué manera se puede reconocer la propia responsabilidad  en las situaciones que nos involucran directa o indirectamente ?
3. ¿Qué se requiere para ser más amplio de mente; ser más receptivo a diferentes opiniones y perspectivas?
Explorar estas preguntas puede ser un primer paso hacia un mayor autoconocimiento y desarrollo personal. Te animo a indagar en estos espacios de pensamiento, diálogo y acción, ya que reflexionar sobre estas dinámicas puede enriquecer nuestras narrativas personales y fomentar un crecimiento más saludable.
*Influencer Subliminal y Toxico
Un influencer subliminal se refiere a las fuerzas internas y externas que moldean nuestro comportamiento inconsciente que limitan las relaciones y el crecimiento personal .
Estas incluyen:
Juicios Maestros: Creencias internalizadas que guían nuestras decisiones.
Creencias Limitadoras: Ideas que restringen nuestro potencial y autoconfianza.
Cultura: Normas y valores que influyen en nuestra percepción y acciones.
Crianza: Mensajes recibidos en el entorno familiar que forman patrones de pensamiento.
Genética: Factores biológicos que afectan nuestra personalidad y reacciones.
Reconocer estas influencias nos ayuda a trabajar en nuestro crecimiento personal y a desafiar creencias limitadoras.
Roy J Rizo D’Arthenay
Business Coach

1. Prefiere la amabilidad a tener la razón.
En situaciones de conflicto, es fácil caer en la trampa de querer demostrar que uno tiene la razón. Sin embargo, elegir la amabilidad no solo suaviza la tensión, sino que también fomenta un ambiente de respeto y comprensión.
2. La empatía requiere radicalidad y bordeará lo sublime.
Si la empatía te parece inalcanzable, recuerda el primer punto (Prefiere la amabilidad a tener la razón) Ser empático implica un esfuerzo consciente y profundo para entender al otro, incluso cuando sus opiniones son diametralmente opuestas a las tuyas.
3. Sé perspicaz, especialmente con tus propios sesgos.
Genera tu propia opinión y evita ser un borrego. La autoconciencia es clave para no dejarse llevar por las corrientes de pensamiento del grupo. Cuestiona tus creencias y busca la verdad más allá de lo que te han enseñado.
4. Escucha y observa al otro como legítimo.
Reconoce la validez del otro, aunque su verbo sea antónimo al tuyo. La verdadera comunicación comienza cuando estamos dispuestos a escuchar con atención y respeto, incluso en desacuerdo.
5. Revisa tu emoción y estado de ánimo antes de juzgar el de los otros.
La autogestión emocional es crucial. Antes de reaccionar, tómate un momento para reflexionar sobre cómo te sientes y cómo eso puede influir en tu percepción de la situación.
6. La ética será el equilibrio y el límite de toda interacción. Mantén siempre un marco ético en tus relaciones. Esto no solo protege tus valores, sino que también establece un estándar de respeto y honestidad en las interacciones.
7. Aléjate, protégete, suelta.
Recuerda que la salud mental requiere de higiene. A veces, es necesario distanciarse de situaciones potencialmente tóxicas para cuidar de uno mismo. Permítete soltar lo que no te sirve y busca espacios de tranquilidad.
8. Guarda silencios de palabras y pensamientos.
Practica el reseteo con frecuencia. El silencio ofrece un espacio para la reflexión y la claridad. Pregúntate: ¿qué es lo que realmente quiero decir o pensar? Este ejercicio te ayudará a encontrar paz interna.
9. Reza o conéctate con algo más grande que tú.
Pide iluminación para aceptar o no aceptar lo que te rodea. Esta conexión puede ofrecerte una perspectiva más amplia y la fortaleza para enfrentar los desafíos con serenidad.
10. Piensa en tu brevedad y en tu única certeza: vas a morir, y no sabes cundo . Imagina qué dirá tu epitafio. Esta reflexión te ayudará a priorizar lo que realmente importa en la vida y a actuar con propósito, dejando tu legado.. .
Este decálogo no solo es una guía para navegar momentos difíciles, sino un recordatorio de que, en medio de la confrontación, siempre hay espacio para la compasión, la reflexión y el crecimiento personal.
Roy J Rizo D’Arthenay
Coach Business

En Venezuela, tras las recientes elecciones, se vive una situación de alta tensión emocional e incertidumbre. Las redes sociales, y en particular los grupos de WhatsApp, se han convertido en espacios donde la convivencia es muy activa y frecuente. En estos grupos se comparte todo tipo de información: relevante, irrelevante, fake news, alarmismo y opiniones contrarias. Pero, ¿realmente son una alternativa sana en estos momentos?
Tipos de Personalidades en los Grupos de WhatsApp
1. El Alarmista:
  Ante una cadena sobre posibles disturbios, responde: «¡Es el fin! ¡Todos a comprar víveres y cerrar las puertas!»
Impacto: Genera pánico y ansiedad entre los miembros del grupo.
2. El Escéptico:
Frente a la misma cadena, comenta: «Otra vez con estas noticias . No crean todo lo que leen.»
Impacto: Cuestiona la relevancia de la información, lo cual puede ser positivo, pero también puede generar desconfianza y debates acalorados.
3. El Analista:
Comparte: «He investigado y según fuentes confiables, la situación es la siguiente…»
Impacto: Proporciona información verificada y calma, ayudando a los miembros a estar mejor informados
4. El Chalequeador:
Responde con un meme relacionado, intentando aligerar el ambiente.
Impacto: Puede aliviar la tensión momentáneamente, pero también puede ser visto como insensible.
5. El Pacificador:
Interviene: «Calma, todos. Mantengamos la conversación respetuosa y constructiva.»
Impacto: Ayuda a mantener la paz y el respeto en el grupo, promoviendo un diálogo más saludable.
6. El Silencioso Observador:
No comenta, pero lee todo y se forma su propia opinión.
Impacto: No contribuye activamente, pero su presencia puede ser significativa.
Acciones a Seguir
1. Verificar la información antes de compartirla: Asegúrate de que las noticias y datos que compartes sean de fuentes confiables para evitar la propagación de fake news.
2. Limitar el tiempo de exposición a estos grupos: Establece límites de tiempo para revisar los mensajes y evitar la sobreexposición a información que pueda generar estrés.
3. Participar de manera constructiva y respetuosa: Fomenta un ambiente de diálogo respetuoso y evita las confrontaciones innecesarias.
4. Ignorar o bloquear contenido que genere ansiedad: Si un mensaje te genera ansiedad, considera ignorarlo o bloquear al remitente temporalmente.
5. Buscar fuentes de información confiables fuera del grupo: No dependas únicamente del grupo para informarte, busca información en medios confiables y oficiales.
6. Tomar descansos: Desactiva las notificaciones o sal del grupo temporalmente si sientes que te está afectando negativamente.
La Opción de Salir del Grupo
Es crucial recordar que la gestión emocional comienza con uno mismo. Si el grupo está afectando tu bienestar mental, la opción de salir siempre está disponible. A veces, priorizar tu salud mental es más importante que el «qué dirán». No dudes en tomar esta decisión si sientes que es lo mejor para ti.

En conclusión, los grupos de WhatsApp pueden ser una herramienta útil, pero su impacto en nuestra salud mental depende de cómo los gestionemos. La apropiada gestión emocional comienza con la gestión propia. A veces, una acción en pro de tu higiene mental es más apropiada que permanecer en un entorno digital tóxico por compromiso social. ¡Cuida de ti mismo en estos tiempos inciertos!

Roy J Rizo D’Arthenay
Business Coach

La permanencia en el poder de este tipo de persojes es el resultado de una combinación de factores sociales, educativos y políticos que crean un entorno donde la vulnerabilidad mental puede ser explotada.

Conocido por su apodo «Súper Bigote», presenta una compleja psique que puede ser analizada desde diversas perspectivas psicológicas. A continuación, se exploran varios aspectos de su personalidad y cómo estos se relacionan con su autopercepción como un superhéroe.

1. Culto a la Personalidad y Narcisismo

La necesidad de admiración y la falta de empatía son características del trastorno narcisista de la personalidad. El dictador busca constantemente validar su imagen como líder carismático y protector del pueblo, utilizando el apodo de «Súper Bigote» para reforzar su figura heroica.

Según el psicólogo Otto Kernberg, los individuos narcisistas tienden a idealizarse a sí mismos para compensar sentimientos de inferioridad.

2. Paranoia y Desconfianza

 La paranoia es común en líderes autoritarios. El dictador muestra desconfianza hacia la oposición y actores externos, considerándolos enemigos. Esta desconfianza puede ser una defensa psicológica frente a sus propias inseguridades.

La teoría de la proyección de Freud sugiere que las personas proyectan sus miedos y debilidades en otros, lo que puede explicar su tendencia a deshumanizar a sus opositores.

 3.Idealización y Mito Personal

 La creación de una narrativa heroica en torno a su figura puede ser vista como un mecanismo de defensa para evitar enfrentar las críticas a su gobierno. El dictador se presenta como un salvador, similar a la figura de un superhéroe.

 La psicología indica que las personas a menudo crean mitos personales para dar sentido a su identidad y justificar sus acciones, como se observa en líderes que buscan una conexión emocional con su base.

4. Manipulación de la Realidad

 El dictador utiliza la propaganda para moldear la percepción pública y crear una realidad alternativa que lo favorezca. Esto puede ser un reflejo de su incapacidad para enfrentar la realidad de su gobierno.

La teoría de la disonancia cognitiva sugiere que las personas cambian sus creencias para alinearlas con sus acciones, lo que puede llevar a la manipulación de la verdad para sostener su narrativa.

 ¿De Quién es la Culpa de que Lleguen al Poder Individuos Vulnerables a una Difusión Mental?

1. Condiciones Sociales y Económicas: La inestabilidad económica y social puede crear un ambiente propicio para el ascenso de líderes autoritarios. Las crisis generan miedo e incertidumbre, lo que lleva a la población a buscar figuras que prometan soluciones rápidas.

2. Educación y Conciencia Crítica: La falta de educación y de pensamiento crítico en la población puede facilitar que individuos vulnerables sean manipulados. Si la ciudadanía no tiene acceso a información objetiva, es más susceptible a la propaganda engañosa.

3. Falta de Instituciones Fuertes: La debilidad de las instituciones democráticas permite que líderes autoritarios se aferren al poder sin controles efectivos. Esto crea un vacío que puede ser llenado por individuos que buscan aprovechar la situación.

4. Influencia de Medios de Comunicación: La manipulación mediática juega un papel crucial en la percepción pública de los líderes. La difusión de narrativas favorables al dictador, junto con la desinformación sobre la oposición, contribuye a su permanencia en el poder.

El análisis de la psique del dictador revela un individuo que, a través de mecanismos psicológicos como el narcisismo, la paranoia y la construcción de un mito personal, se auto percibe como un superhéroe. La permanencia en el poder de este tipo de personajes es el resultado de una combinación de factores sociales, educativos y políticos que crean un entorno donde la vulnerabilidad mental puede ser explotada.

Roy J. Rizo D’Arthenay

Busines Coach

La simetría del Hombre de Vitruvio, concebida por Leonardo da Vinci, simboliza el equilibrio y la proporción en el cuerpo humano. Este concepto se puede aplicar al contexto emocional y a la gestión emocional, especialmente en un momento crítico como el que enfrenta Venezuela.
En el contexto actual, donde el voto representa una oportunidad para un cambio o la continuidad del status quo, es fundamental que la gestión emocional de la población mantenga un equilibrio similar al del Hombre de Vitruvio. Esto significa que las emociones de esperanza, frustración, miedo y determinación deben estar en armonía.
1. Equilibrio emocional: Así como el Hombre de Vitruvio representa la proporción perfecta, los ciudadanos deben buscar un equilibrio emocional. Es natural sentir ansiedad ante el futuro, pero también es crucial cultivar la esperanza y la resiliencia. La gestión emocional implica reconocer y validar todas estas emociones, sin dejar que una abrumadora opacada a las demás.
2. Respeto mutuo: En un proceso electoral, el respeto hacia las diferentes opiniones y elecciones es vital. La simetría en las interacciones humanas, similar a la simetría física del Hombre de Vitruvio, promueve un diálogo constructivo. Esto ayuda a mantener una atmósfera de paz y colaboración.
3. Responsabilidad emocional: Cada individuo debe ser consciente de cómo sus emociones y acciones pueden afectar a los demás. La gestión emocional equilibrada implica no solo cuidar de uno mismo, sino también considerar el impacto que nuestras emociones pueden tener en la comunidad.
4. Construcción de un futuro: Al igual que la figura de Vitruvio es un símbolo de perfección, la búsqueda de un futuro mejor para Venezuela requiere de una visión equilibrada. Esto incluye la capacidad de soñar con un cambio positivo, pero también de ser realistas sobre los desafíos que pueden surgir.
En resumen, la simetría del Hombre de Vitruvio puede servir como un poderoso recordatorio de que, en momentos de decisión y cambio, es esencial mantener un equilibrio emocional y un respeto mutuo. Solo así se podrá construir un futuro más armonioso y justo para todos.
Roy J Rizo D’Arthenay
Business Coach
#EleccionesVenezuela2024

Para evaluar la postura de Edmundo González y María Corina Machado en la imagen desde una perspectiva de Programación Neurolingüística (PNL), es importante considerar varios aspectos clave:
1. Lenguaje Corporal
– María Corina Machado: En la imagen, María Corina está señalando hacia adelante con una expresión facial sonriente y abierta. Esto puede interpretarse como un gesto de liderazgo y dirección, indicando confianza y una visión clara hacia el futuro. Su postura refleja entusiasmo y determinación, lo que puede influir positivamente en sus seguidores al transmitir energía y optimismo.
– Edmundo González: Su postura es más relajada, con una expresión facial serena y neutral. Esto puede interpretarse como una señal de estabilidad y confianza en sí mismo. Su posición al lado de María Corina también sugiere apoyo y unidad, lo que es crucial en un contexto electoral donde se busca proyectar una imagen de cohesión y fortaleza.
2. Anclajes y Gestos
– Anclajes: Los collares y símbolos religiosos que ambos llevan pueden servir como anclajes positivos para sus seguidores, evocando sentimientos de fe, protección y conexión cultural. Estos elementos pueden ser utilizados estratégicamente en PNL para reforzar estados emocionales positivos en su audiencia.
– Gestos: El gesto de María Corina de señalar hacia adelante puede funcionar como un anclaje visual, asociando el movimiento con la idea de progreso y cambio. En PNL, los gestos congruentes con el mensaje verbal son esenciales para reforzar la comunicación y hacerla más impactante.
3. Uso del Lenguaje
– Verbalización: Aunque no se puede escuchar lo que están diciendo en la imagen, es probable que el lenguaje verbal utilizado por ambos esté alineado con sus gestos y posturas. En PNL, el uso de un lenguaje positivo, claro y directo es fundamental para influir en la percepción y las emociones de la audiencia.
4. Rapport y Sincronización
– Rapport: La proximidad física y la sincronización en sus expresiones y posturas sugieren un alto nivel de rapport entre ellos. En PNL, el rapport es crucial para establecer una conexión profunda y empática con la audiencia. La imagen proyecta una relación de confianza y colaboración, lo que puede fortalecer la percepción de unidad y propósito común entre sus seguidores.
5. Estrategias de Influencia
– Visualización: El gesto de señalar de María Corina puede ser una estrategia para guiar la visualización de sus seguidores hacia un objetivo común. En PNL, la visualización es una técnica poderosa para motivar y dirigir la atención hacia metas específicas.
– Metáforas: La imagen en sí puede ser vista como una metáfora de liderazgo y guía. María Corina, al señalar, puede estar metafóricamente guiando a sus seguidores hacia un futuro mejor, mientras que Edmundo, con su postura estable, representa la confianza y el apoyo necesario para alcanzar ese futuro.
Por todo esto, es que una imagen es más poderosa que mil palabras.
Roy J Rizo D’Arthenay
Business Coach

Rezar y Votar con Sabiduría

El 28 de julio de 2024, los venezolanos con derecho al voto enfrentaremos una encrucijada histórica. La responsabilidad que pesa sobre nuestros hombros demandará un inmenso coraje: el coraje para impulsar el cambio que anhelamos o la entereza para aceptar con serenidad el camino que la mayoría decida. Ante este desafío crucial, la Plegaria de la Serenidad de Reinhold Niebuhr se erige como un faro de luz y guía espiritual.

Reinhold Niebuhr, reconocido teólogo del siglo XX, legó al mundo esta oración que ha trascendido credos y fronteras. Su mensaje, un llamado a la sabiduría para aceptar lo inevitable, el coraje para cambiar lo que está en nuestras manos y la sabiduría  para reconocer la diferencia, resuena con fuerza en el corazón de la Venezuela actual.

El simple acto de votar ya es una muestra de sabiduría cívica, un compromiso con el futuro de nuestra nación. Pero la verdadera sabiduría reside en analizar, discernir y finalmente elegir sensatamente la opción que consideramos más beneficiosa para el país.  El voto es un arma poderosa, una herramienta de cambio que debemos ejercer con responsabilidad y lucidez.

En la víspera de esta importante jornada electoral, elevemos una plegaria al cielo, una plegaria impregnada de la esperanza y el anhelo de un futuro mejor. Una plegaria que he llamado:

Sabiduría para el Bravo Pueblo

Señor, Dios, escucha nuestra plegaria en este momento crucial para Venezuela.

Concédenos la serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar,

Los bríos para afrontar los desafíos que se presenten

y la sabiduría para construir un futuro próspero.

Ilumina nuestras mentes para ver con claridad,

fortalece nuestra voluntad para resistir la tentación del desaliento

y guíanos hacia la decisión que conduzca al bienestar de todos.

Que cada voto depositado el 28 de julio sea un acto de coraje y sabiduría por Venezuela,

un paso hacia la reconciliación y la construcción de una sociedad más justa.

Que nuestra nación renazca de la mano de la sabiduría, el coraje y la esperanza.

Amén.

Que esta oración , inspirada en la plegaria de la serenidad de Reinhold Niebuhr, nos acompañe al ejercer nuestro derecho al voto. Recordemos que el futuro de Venezuela está en nuestras manos. Con fe, esperanza y sabiduría, construyamos juntos el país que soñamos.

Roy J. Rizo D’Arthenay