Mes: abril 2017

Detrás de cada opinión hay un juicio revelador de la identidad

por Roy J. Rizo D'Arthenay, posted in 2017, actitud, aprender, coaching, crisis en venezuela, Crisis Venezolana, La Mejor Versión de Ti Mismo

boglarka balogh

Hace un poco más de un año, Boglarka Balogh  una abogada húngara de derechos humanos y periodista público en un blog llamado Bored Panda un reportaje utilizando  Photoshop, el cual título:                                                                                                                      Me transformó en mujer de  tribus para dar a conocer sus culturas aisladas.

Boglarka conto con el soporte de la artista gráfica Csaba Szábó para trasladar su propia imagen a retratos  de miembros de las comunidades Wodaabe, Daasanach, Arbore, Mursi, Turkana, Karo y Himba. Cada conjunto de imágenes fue acompañado con información sobre las circunstancias de vida y los trajes tradicionales de los grupos étnicos.

Este articulo recibió más de 130.000 comentarios, que lo catalogaron como: ofensivo y narcisista

Balogh no respondió a ninguna de las solicitudes de comentarios en particular, colocando la siguiente nota: «Como no tenía ninguna intención de ofender a nadie y, sin embargo, no soy capaz de responder a todos ustedes, he decidido eliminar mi publicación…

«Mi intención era 100% pura con este arte tribal, siendo un abogado de derechos humanos y periodista que sabe bastante sobre racismo y asuntos similares. Nunca me he imaginado que mi trabajo molestará a tanta gente y que tendría que explicarme. Y claro, no lo haré. Mantenga la calma y ame a cada humano»

Y TU COMO VES?

  • EL REPORTAJE DE LA HÚNGARA #BOGLARKABALOGH
  • LAS DECLARACIONES DE LA FISCAL #LUISAORGEGADIAZ SOBRE LA SENTENCIA DEL #TSJ
  • EL LLAMADO DE #DUDAMEL A LOS LIDERES POLÍTICOS DE VENEZUELA
  • EL MENSAJE DEL ESTUDIANTE DE DERECHO E HIJO DEL DEFENSOR DEL PUEBLO A SU PADRE

Jiddu Krishnamurti además de decir: “No vemos las cosas como son, sino como somos”

También nos regaló esta oportuna frase:

“No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma.”

― Jiddu Krishnamurti

ROY J RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

Coachingfree.org

PRESERVAR LA OPTITUD EN 12 PASOS

por Roy J. Rizo D'Arthenay, posted in 2017, actitud, coaching, crisis en venezuela, Crisis Venezolana, La Mejor Versión de Ti Mismo, Optimismo, Optitud, Psicología Positiva, The Best Version of Yourself

 

perservar la optitud en 12 pasos

#OPTIMISMO #ACTITUDPOSITIVA

 

  1. REDUCIR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS, la vida es un contraste entre luz y sombra, no te quedes pegado en la sombra.
  2. Diferenciar entre SER y ESTAR , es la base para reducir el pesimismo , todo es circunstancial nada es permanente Y tu máximo poder es tu propia decisión para cambiar y transformarte
  3. Ni Victima ni verdugo, revisa tus narrativas, ¿cómo hablas? ¿cómo victima? o ¿cómo verdugo?
  4. Acepta los cumplidos , agradécelos y sobre todo validarlos , se generoso contigo
  5. Sin dudar de tus potencialidades , es cuestión de : elegir , decidir y actuar
  6. Sin otorgarle plusvalía a los juicios de fulanito y menganito. Regula la autoridad que le das a los demás para que te juzguen
  7. Suelta el control y el papel del Súper Héroe , relájate y ten presente la autonomía de los demás
  8. Vive más en el aquí y en el ahora , vive un día a la vez y sobre todo saboréalo y agrádeselo
  9. Sin comparar , las comparaciones son el terreno fértil para que germine la envidia y los celos
  10. Ríete , ríete mucho y en especial ríete de ti mismo no te tomes demasiado en serio
  11. Recuerda que la perfección es un estándar y no un mandamiento divido y que equivocarse no es pecado, es parte de nuestra hermosa imperfección. Reconoce y acaricia tus  miedos a equivocarte. Ten el coraje de tomar el riesgo y aprende del error para reducir su recurrencia
  12. Sin olvidar que la OPTITUD, Tu Optimismo y Tu Actitud Positiva, es una decisión propia que solo necesita de tu voluntad y de tu confianza en ti mismo.

Si quieres aprender las distinciones para gestionar la OPTITUD escríbeme

ROY J RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

10 CARACTERÍSTICAS DE LOS#HÉROES #ANÓNIMOS

por Roy J. Rizo D'Arthenay, posted in 2017, Crisis Venezolana

beijing caracas

10 CARACTERÍSTICAS  DE LOS#HÉROES #ANÓNIMOS

  1. Encuentran dentro de si el coraje para adormecer sus miedos
  2. Están convencidos que poseen una capacidad creadora del Bien para  mejorar su entorno.
  3. Se admiten a sí mismo como responsables y generadores del cambio
  4. Tienen voluntad para decidir y ejecutar acciones en la búsqueda del Bien.
  5. Son ingeniosos en sus acciones y tienen la capacidad de asombrar al ser los autores intelectuales y protagónicos de sus iniciativas.
  6. Cubren su identidad bajo el anonimato, silenciando el ego, la acción predomina sobre la identidad.
  7. Alientan, pasivamente, sin ruidos, a que repitan sus actos.
  8. No ejercen el derecho a réplica cuando los critican
  9. Quieren trascender para que los emulen no para que los nombren
  10. Generan REFLEXIONES

ROY J RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

Coachingfree.org

SIN ESPERAR A MORIR PARA PODER #RESUCITAR

por Roy J. Rizo D'Arthenay, posted in 2017, actitud, coaching, creatividad y optimismo, Crisis Venezolana, el arte de indagar, Empatia, ENTUSIASMO, La Mejor Versión de Ti Mismo, Optimismo, Personal Branding, The Best Version of Yourself

dignos de resucitar

8 COMPORTAMIENTOS QUE SON DIGNOS DE RESUCITAR
Hoy domingo de pascua de resurrección ,momento de celebración y reflexión para los cristianos , me tomo la licencia para invitar aquellos cristianos y también a los no cristianos para pensar sobre lo que ya no pensamos , sobre lo que ya no sentimos , sobre lo que ya no practicamos ,todo aquello que está ausente en nuestro sentir , pensar y actuar , y al estar de ese modo podemos decir que están muertos y quizás sea oportuno resucitarlos , ya que tenemos ese poder , el de tomar la elección de resucitar cosas que dejamos morir , sobre todo en el transitar de la niñez a la adultez , enumeraré 8 comportamientos que son dignos de resucitar, si sientes que ya no están contigo ,que no forman parte de ti , que han sucumbido ante tu rutina , tus juicios y tu suspicacia .
1. Capacidad de ASOMBRO, sumergido en la cotidianidad ya nada te asombra, todo lo vez obvio…
¿Recuerdas aquel niño que era capaz de identificar figuras en el cielo formadas por cúmulos de nubes?
¿Cuándo fue la última vez que te sorprendiste en medio de la cotidianidad?
¿Cuándo fue la últimas vez que expresaste un real wow?
2. Alegría rutinaria. pues aquí tendrás muchos argumentos para refutar que la alegría no es rutinaria, pues a ti que te gustan los datos comparto esta cifras: LOS NIÑOS SONRÍAN APROXIMADAMENTE 400 VECES AL DÍA… PERO LOS ADULTOS SOLO LO HACEN 20 VECES. (Martin RA, Kuiper NA. Daily occurrence of laughter: Relationships with age, gender, and Type A personality. Humor: International Journal Of Humor Research 1999; 12 (4): 355-84.)
¿Cuántas veces sonríes espontáneamente al día? , recordar que los selfie no cuentan
3. Capacidad de hacer preguntas, los niños al ser curioso, y no tener el temor de ser juzgados por su deseo de aprender y conocer, lazan numerosas preguntas de manera constantes. Los adultos preguntamos menos , siempre andamos proponiendo e indagamos poco, ya que no queremos ser juzgados por las 3 ies que limitan la capacidad indagatoria del adulto , estas son : La Intriga , La Intromisión y La Ignorancia. No temer a los juicios de terceros por hacer nuestras preguntas es el primer paso para revivir la curiosidad y retomar nuestras capacidades indagatorias.
Audita tus conversaciones, ¿cuántas son para proponer? y ¿cuántas son para indagar?
4. AUTENTICIDAD, cada niño es la mejor versión de sí mismo, no andan como los adultos en esa moda del Personal Branding, tratando de vendérsele a las otras personas, en un mundo trivial de la compra y venta de apariencias. Los niños son auténticos. Los niños son tan seguros de sí mismo que incluso cuando tienen miedo, lo declaran, no ocultan sus temores. Además dicen lo que sienten no le ponen ningún filtro
¿Te sientes completamente autentico? ¿Cuánto te esfuerzas por proyectar una imagen para agradar a los otros? ¿Desde cuándo andas ocultando tus temores? ¿Con que frecuencias dice lo que sientes?
5. Lo lúdico , las ganas de jugar a toda hora en todo momento , las ganas de divertirse , de pasarla bien , una frase típica de los niños “ Vamos a jugar que no quiero aburrirme”
¿Es momento de decirle a Lúdico párate y anda?
6. La capacidad de perdonar, es común y popular la frase; “se pelea más que un niño”, pero a esa frase le falta otra cara. Los niños pelean mucho, cierto es, pero sus peleas son rápidas, efervescentes ya que en ellos no existen la emoción del rencor y el estado de ánimo del resentimiento. Los niños suelen ser empáticos y sus lazos de amistad no obedecen a conveniencias ni intereses particulares, su única ambición es pasarla bien y divertirse jugando con el otro.
¿Vive en ti el rencor y el resentimiento?
7. Imaginación, creatividad e Ingenio, común en todo niño capaz de sonar en un mundo de posibilidades, todas están limitadas a su capacidad de imaginar. Un universo abierto a las posibilidades, no cerrado a los esquemas teóricos y limitativos de la lógica.
¿Son todos tus pensamientos convergentes en una lógica con sentido?
Tu capacidad creativa será tan amplia como la capacidad de vuelo del abejorro, que el capaz de desplazarse por el aire rompiendo toda la lógica de la aerodinámica.
8. La Inocencia, esa capacidad que te abre a la confianza a ver siempre lo bueno. Los adultos somos suspicaces, incrédulos y sobre todo somos desconfiados y nos convertimos en seres resignados y pesimistas. El niño por su inocencia tiene el coraje de confiar y de esperar siempre lo mejor. Cuando se pierde la inocencia nace la desconfianza.
¿Qué tan suspicaz eres?
¿Qué necesitas para volver a confiar?
Estos son los ocho comportamientos para resucitar sin esperar a morir, en pro de ofrecer la mejor versión de ti mismo para una Venezuela posible para un mundo mejor
Roy J Rizo D’Arthenay
Head Coach
coachingfree.org

 

Reinventarse se escribe con R de Resurrección

por Roy J. Rizo D'Arthenay, posted in 2017, actitud, aprender, Fe, La Mejor Versión de Ti Mismo, Personal Branding, reinventarte, The Best Version of Yourself

UNA HISTORIA  PARA UNA REFLEXIVA VÍSPERA DE DOMINGO DE RESURRECCIÓN

#Reinventarse se escribe con R de #Resurrección

jesus de nazaret

Se dice que Franco Zeffirelli, se encontraba negociando con  Al Pacino y Dustin Hoffman, se hace referencia a una contienda, para seleccionar a quien tendría que personificar al hijo de Dios, entre estos ya consagrados actores. El joven Robert Powell, que casualmente tenía 33 años, había sido seleccionado en el casting para interpretar a Judas. Cuentan que Zeffirelli, durante grabaciones preliminares  que se realizaban en Túnez, observo a Powell  cubriéndose del sol inclemente de la costa mediterránea con una manta, y quedo impactado con la figura del inédito  actor británico. Zeffirelli argumento tener una revelación para tomar la decisión de seleccionar para el personaje principal a un actor desconocido pero con un rostro muy similar a la faz icónica de Jesús de Nazaret y seguramente mucho más económico y rentable para el cineasta italiano, que se mantenía  regateando con los divos de Hollywood.

Robert Powell , sorprendido por la noticia  se tomó muy en serio su papel , el productor de la serie, Sir Lew Grade , un riguroso católico , le exigió al novato interprete  que formalizara  su concubinato por medio del sacramento del matrimonio  , Powell acepto y lo hizo de inmediato , además  se sumergió en el personaje y profundizo sus estudios bíblicos . Fue sometido a un intenso ejercicio para desarrollar esa profunda mirada que quedo registrada en la filmación, el ejercicio consistía en lograr mantener una mirada fija sin pestañar durante 7 minutos.

Las personas cercanas a Robert, declaraban que el realmente se creía Jesús Cristo fuera del set de filmación…

El éxito de la serie fue rotundo sin precedente y en la actualidad, 40 años más tarde, sigue siendo un clásico que se transmite en las televisoras de países católicos cada Semana Santa.

Lo que pocos conocen, es que Robert Powell sufrió de una clase de delirio que se manifiesta de una forma sistematizada (sistema delirante),  una psicosis grave llamada Delirio Mesiánico. Llevo varios años de tratamiento psiquiátrico para que Robert se recuperara. Además de su afección mental, su éxito lo encasillo en un personaje que muy pocas oportunidades le permitieron en el mundo del espectáculo, ningún director quería tener en su reparto la imagen icono del hijo de Dios. Así pues que Robert Powell, por el momento, será recordado solo por su primer y único papel protagónico

Importante es nunca encasillarse por atractivo que sea el papel y tener la capacidad constante  de reinventarse.

Cuantos personajes en el mundo empresarial sufren del síndrome mesiánico y cuando se termina la serie viven anclando en un pasado porque no aprendieron a distinguir la temporalidad y nunca estuvieron interesados en reinvertirse.

Una Reflexiva historia para la Víspera de Domingo de Resurrección.

#Reinventarse se escribe con R de Resurrección

Roy Rizo

Head Coach

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¿En que emoción te encuentras en el aquí y en el ahora ?

por Roy J. Rizo D'Arthenay, posted in 2017, actitud, aprender, AUTONOMIA, coaching, CONSULTORIA con EMPATIA, La Mejor Versión de Ti Mismo, ONTOLOGÍA DEL LENGUAJE, Optimismo, Optitud, The Best Version of Yourself, UNIVERSO DE EMOCIONES, zona de confort

LA RUEDA DE LAS EMOCIONES Y LA OPTITUD

 

Robert Plutchik,  profesor y  psicólogo norteamericano, desarrollaron la Rueda de Emociones en los años 1980.  Una representación visual para agrupar las #emociones.

La Rueda de las Emociones se muestra con un degrades de  colores, donde destacan 8 emociones básicas o primarias que crecen en la intensidad hacia el centro del diagrama. Por ejemplo, la #alegría se cae en el medio, la #serenidad que es un color más ligero encontrado sobre el punto externo de la rueda, y el #éxtasis, que es más oscuro  en el centro del diagrama.

Según Plutchik, experimentamos  ocho emociones  primarias, que pueden ser divididas en 4 pares distintos de contraposiciones polares; tristeza- alegría, sorpresa – anticipación, ira – miedo, y confianza- aversión. Plutchik propuso que cada emoción que experimentamos es una combinación de las 8 emociones primarias. Por ejemplo, una mezcla de tristeza y aversión puede causar el remordimiento, mientras la alegría y la confianza pueden producir el amor.

Ubica tus emociones más frecuentes en la rueda de  Plutchik, y pregúntate:

  • ¿Para qué te sirven esas emociones?
  • ¿Qué te permiten?
  • ¿Qué te limitan?
  • ¿Qué pensamientos te gatillan esas emociones?
  • ¿Qué emoción te gustaría experimentar, en el aquí y en el ahora?
  • ¿Qué necesitas que dependa exclusivamente de ti, de tu voluntad, para vivir esa emoción?

 

DONDE ESTA LA OPTITUD

Si tienes el interese de ubicarte entre el interés y la serenidad, es decir en el OPTIMISMO, pues escríbeme. El taller de aprendizaje de la OPTITUD te brinda las distinciones para ubicarte allí

ROY J. RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

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