#INTROSPECCIÓN
La introspección o inspección interna es el conocimiento que el sujeto tiene de sus propios estados mentales. Los requisitos para que se dé la introspección son los siguientes:
que sea conocimiento referido a los estados mentales; definir y clasificar las emociones más frecuentes, calidad y recurrencia de los pensamientos, distinguir los cambios del ánimo,
que los estados mentales analizados sean , únicamente ,los del propio individuo que realiza la introspección; que dicho conocimiento no sea indirecto, sino inmediato.
Guía práctica para la introspección en 10 preguntas
1) ¿Para qué Pienso lo que Pienso?
2) ¿Para qué digo lo que digo?
3) ¿Dónde estoy?
4) ¿Que me está pasando?
5) ¿Dónde quiero estar?
6) ¿Cuál es mi estado ideal?
7) ¿Que no he hecho hasta ahora?
9) ¿Que he dejado de hacer?
10) ¿Lo que quiero hacer me permitirá un estado de PAZ con mi conciencia?
Roy Rizo
Head Coach
@coachinfree
Coachingfree.org
Roy J. RIZO D'ARTHENAY 